👤 brian.wehner

📁 [ELGRINGO] Моя тренировочная программа / Дополнительные 2 дня

Руки: Есть мнение, что тем, кто занимаются натурально не рационально качать руки в отдельный день. Я считаю иначе. Большие и сильные ла...

#️⃣ELGRINGO #️⃣гайд #️⃣мотивация #️⃣тренировки

文件名 大小
83d9d8e3-1071-42f5-8549-5c0b2e3349d5.jpg 184 KB
资源发现
[ELGRINGO] Моя тренировочная программа / 3 дня в неделю [ELGRINGO] Вопрос – Ответ по тренировкам и питанию [ELGRINGO] Сушка тела на ПГ / Периодическое голодание 18/6 [ELGRINGO] Набор мышц / Общие советы [ELGRINGO] ***** факты / Актуально